Las bebidas con azúcar y los productos a base de almidón afectan directamente a nuestra salud bucodental, favoreciendo la aparición de caries y enfermedades gingivales.
Resulta fundamental dar una vuelta de 360º a nuestros hábitos de alimentación en la oficina.
ENEMIGOS:
- Hidratos de carbono refinados con almidón.
- Dulces con azúcar.
- Refrescos.
- Café.
AMIGOS:
- Frutas y verduras.
- Productos lácteos.
Sigue leyendo cómo cuidar tus dientes cuando llega el almuerzo en la oficina.
